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Sono un’insegnante di Mindfulness, counselor in Analisi Transazionale e autrice. La mia missione è di accompagnare esseri umani coraggiosi nel viaggio di crescita interiore, così che, una persona alla volta, il mondo diventi un luogo più gentile e accogliente in cui vivere.

Credo nel potere trasformativo della consapevolezza e nell’importanza di volgere lo sguardo all’interno.  Mi inchino a ogni vita vissuta con intenzione.

Dal 2015 ho ideato decine di percorsi di Mindfulness e condiviso centinaia di meditazioni guidate che hanno aiutato le persone a ritrovare la strada verso casa.

La mia community ospita oltre 10.000 impavidi esseri umani, che condividono insieme a me l’amore per la profondità, la dedizione alla pratica e il coraggio di celebrare la vita.

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Valentina Giordano Arbres